Banho de leite: hidrata, amacia e refresca

Rico em gorduras, vitaminas e sais minerais, o leite é um hidratante natural que pode fazer muito pelo seu corpo. Em contato direto com a pele, ele purifica, amacia, hidrata e refresca, além de remover as células mortas e devolver o viço. Uma verdadeira delícia!

Prepare um banho especial

Banhos de leite existem desde a antiguidade. Eles aparecem em relatos sobre o Egito, Grécia e Roma. E a receita descoberta muito antes de Cristo continua valendo:

- Deve-se usar 1 l de leite de vaca integral para um banheira de água morna, com temperatura a 36ºC. Para evitar que o odor ácido do alimento permaneça no corpo, adicione seis gostas de óleo essencial de sua preferência. Boas opções são o de lavanda, quem tem ação relaxante, o de tangerina, que é estimulante, ou o de rosas, que melhora a autoestima. Vinte e cinco minutos nessa imersão são suficientes, ensina Maria José Macedo, técnica em nutrição do Spa Los Álamos.