Camomila traz benefícios para a saúde e para a beleza

A erva de cheirinho intenso despertou o interesse em antigos pesquisadores, que acabaram por descobrir várias das propriedades que tornaram a camomila tão famosa. Além de produzir um chá calmante e digestivo, suaviza a pele e embeleza os cabelos. Trata-se de uma das ervas mais antigas que a humanidade já utilizou.

"A camomila é um excelente produto fitoterápico, tanto de uso interno quanto externo", explica a farmacêutica Vanessa Paiva Vaz Netto. Além disso, ela é uma flor de atividade multifuncional, com muitos benefícios à saúde e à beleza, podendo ser aplicada de diferentes formas.

O tradicional chá de camomila é reconhecido como um relaxante e tranqüilizante natural, que ajuda a tratar problemas provocados por tensão nervosa, como insônia, dores de cabeça, etc. Na cosmética, seus poderes são conhecidos há mais de 4 mil anos. O chá natural é usado para realçar o tom dourado dos cabelos louros. Em compressas, suaviza olheiras e inchaço dos olhos. "O responsável por essas maravilhas é o óleo essencial da camomila, chamado azuleno, um ingrediente muito utilizado pela indústria cosmética", conta Vanessa.

Além deste aproveitamento, existe um outro ainda pouco explorado: para curar infecções. "A camomila se mostrou bastante eficaz nos estudos deste tipo de tratamento", completa a farmacêutica. Devido a tantas qualidades, a camomila continua sendo objeto de estudo e promete revelar ainda mais benefícios.

Dicas de uso:

Contra a insônia: Use flores secas de camomila para fazer travesseiros. Seu aroma delicado e suave ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade.

Compressas: Para combater inflamações e inchaços dos olhos, recomenda-se aplicar compressas com o chá de camomila. Utilize um pano bem limpo, embebido no chá morno, coloque suavemente sobre os olhos.

Banho calmante e relaxante: Coloque um punhado de flores secas na água morna da banheira. É ideal para acalmar a agitação dos bebês e favorecer um sono tranqüilo.

Suavizante da pele: O óleo de camomila (encontrado nas boas farmácias de manipulação) é um ótimo suavizante para queimaduras e irritações da pele.

Para limpar as crostinhas da cabeça do bebê: Misture uma colher (sopa) de flores de camomila a uma xícara (café) de óleo de cozinha. Leve ao fogo, em banho-maria, por 3 horas. Coe num pano fino e esprema bem. Use embebido em algodão, passando delicadamente sobre as crostinhas.

Para aliviar dores: Faça o mesmo preparado explicado para as crostinhas do bebê, só que no final acrescente 1 pedra de cânfora. Aplique o óleo e cubra a região dolorida com gaze ou uma fralda de pano limpa.