Como se vestir sendo gordinha

Quem está acima do peso, muitas vezes, tem problemas para encontrar a roupa que lhe caia bem. E, nessa hora, de nada adianta ter a autoestima elevada: é preciso saber escolher as peças para tirar o máximo proveito da moda, que passa de vilã a aliada. Fique de olho nas dicas a seguir.

1 Cores

Não é preciso apelar apenas para o pretinho básico. Invista também em tons mais escuros, como marrom, verde-escuro, azul-escuro, roxo. Use com moderação os brancos, beges e areias. Estampas berrantes e exageradas também acrescentam toneladas ao visual. Prefira estampas delicadinhas e não misture cores vibrantes no mesmo look.&O5279;

2 Vestidos

Os vestidos são peças que as gordinhas podem usar com muita liberdade e conforto, mas cuidado com os de malha, pois marcam muito. Os tomara-que-caia, com ligeiro drapeado no quadril, ajudam a disfarçar os quilinhos a mais e desviam a atenção para a região do colo.&O5279;

3 Blusas

Bendita a criatura que inventou a bata. A peça é ótima para disfarçar os pneuzinhos e a cintura grossa. Evite regatas, que deixam os braços gorduchos muito em evidência. Tops e blusinhas grudadas no corpo, nem pensar.&O5279;

4 Saias

Nem míni, nem longa. A saia reta na altura do joelho é a melhor amiga da gordinha. Afina a silhueta e esconde as coxas grossas.&O5279;

5 Calças

Jogue fora as calças boca-de-sino, capri e de cintura muito baixa, um convite para pagar cofrinho. Escolha um modelo clássico e capriche no salto, que alonga as pernas e afina o look.&O5279;

6 Sapatos

Os sapatos altos são um ótimo recurso para alongar a silhueta. Mas um detalhe é importante: o salto deve ser proporcional ao tamanho do corpo: quanto mais gordinha, mais grosso ele deve ser. &O5279;

7 Na praia

O maiô escuro, com tomara-que-caia reversível e tirinha amarrada na nuca, é uma opção para pessoas baixas, porque alonga a silhueta. E a cor escura disfarça as medidas. A modelagem sunguete e o biquíni preto combinam com qualquer corpo, especialmente no caso de quem tem barriga. Outra dica legal é o regulador nos quadris, recurso que permite tanto esconder a gordurinha quanto chamar a atenção para esta região do corpo.

8 Saudável

Estar acima do peso não é sinônimo de doença. Segundo o endocrinologista Tércio Rocha, quando a mulher está dormindo bem, tem bom humor, faz sexo regularmente, se exercita três vezes por semana e intestino e urina estão normais, ela está saudável. Nesse caso, emagrecer é uma questão de escolha. &O5279;&O5279;

9 Perigo

O endocrinologista Tércio Rocha explica como identificar quando as curvas começam a ficar perigosas. Primeiro, é preciso fazer um exame de sangue completo, com acompanhamento médico. Depois, calcular o índice de massa corporal (peso dividido pela altura multiplicada por dois). Se o resultado for igual ou superior a 30, é preciso fazer tratamento.