A gente já sabe que milagres não existem , mas parece que uma nova folhinha vai facilitar um pouco as coisas no caminho para o corpo perfeito . A Pholia Negra é uma erva que auxilia no controle do peso e está ganhando cada vez mais espaço no mercado de fitoterápicos . Usada há séculos por povos indígenas na América Latina como uma bebida medicinal , a espécie está ganhando atenção em todo o continente, e o consumo também cresce nos Estados Unidos e na Europa - já chegou a superar o uso de chá verde e goldenberry, outras ervas muito utilizadas em dietas para redução de peso. Ao contrário de outras substâncias que ajudam a controlar o apetite, a Pholia Negra atua na saciedade . Ela ajuda a retardar o esvaziamento gástrico , ou seja, a comida demora mais para sair do estômago para o intestino. Isso provoca um efeito de saciedade, já que a pessoa demora mais tempo para sentir fome. Mas a nutricionista Vivian Goldenberg, do Emagrecentro, faz um alerta para todas que ganharam um brilhinho a mais nos olhos com a expectativa do emagrecimento milagroso . "Este fitoterápico é apenas um auxiliar no processo de emagrecimento, devendo estar aliado à reeducação alimentar e prática de atividade física regular ", diz ela. "Assim como quase todos os fitoterápicos, não tem contraindicações ", afirma a nutricionista Amanda Carbonelli . Ela ainda explica que, além do efeito de saciedade, a erva ativa algumas proteínas que alteram o metabolismo de ácidos graxos e glicose - gordura e açúcar - que também diminuem a indesejada barriguinha. Mas o uso da substância deve ser sempre acompanhado por profissionais . "A forma mais segura de usar a Pholia Negra é sua prescrição por um nutricionista , para a manipulação em farmácias específicas", alerta Amanda.
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