Conheça a erva emagrecedora que está ganhando força nas dietas

Conheça a erva emagrecedora que está ganhando força nas dietas

Fonte: Atualizado: sábado, 31 de maio de 2014 09:29

  A gente já sabe que   milagres não existem , mas parece que uma nova folhinha vai facilitar um pouco as coisas no caminho para o   corpo perfeito . A   Pholia Negra   é uma erva que auxilia no   controle do peso   e está ganhando cada vez mais espaço no mercado de fitoterápicos .   Usada há séculos por povos indígenas na América Latina como uma   bebida medicinal , a espécie está ganhando atenção em todo o continente, e o consumo também cresce nos Estados Unidos e na Europa - já chegou a superar o uso de chá verde e goldenberry, outras ervas muito utilizadas em dietas para redução de peso.   Ao contrário de outras substâncias que ajudam a controlar o apetite,   a Pholia Negra atua na saciedade . Ela ajuda a retardar o   esvaziamento gástrico , ou seja, a comida demora mais para sair do estômago para o intestino. Isso provoca um efeito de saciedade, já que a pessoa demora mais tempo para sentir fome.   Mas a nutricionista Vivian Goldenberg, do Emagrecentro, faz um alerta para todas que ganharam um brilhinho a mais nos olhos com a expectativa do emagrecimento milagroso . "Este fitoterápico é apenas um auxiliar no processo de emagrecimento,   devendo estar aliado à reeducação alimentar e prática de atividade física regular ", diz ela.   "Assim como quase todos os fitoterápicos,   não tem contraindicações ", afirma a nutricionista   Amanda Carbonelli . Ela ainda explica que, além do efeito de saciedade, a erva ativa algumas   proteínas que alteram o metabolismo   de ácidos graxos e glicose - gordura e açúcar - que também diminuem a indesejada barriguinha.   Mas o uso da substância deve ser sempre acompanhado por profissionais . "A forma mais segura de usar a Pholia Negra   é sua prescrição por um nutricionista , para a manipulação em farmácias específicas", alerta Amanda.

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