Conheça algumas dicas de como cuidar dos pés e aprenda a fazer uma receita caseira de esfoliante.

Saiba como cuidar dos seus pés

Atualizado: Terça-feira, 2 Abril de 2013 as 9:40

 

As estações de outono/inverno são propícios à surgir ressecamento nas mãos e pés. Os cuidados devem ser tomados principalmente nos pés, pois é a parte menos sensível e podendo surgir rachaduras no calcanhar.
 
Para seguir os cuidados necessários, conheça algumas dicas para manter a saúde dos pés na época mais fria do ano.
 
- Esfolie os pés uma vez por semana.
 
- Seque muito bem entre os dedos dos pés e passe talco antisséptico.
 
- Desinfete os sapatos com lisoformio (pode ser comprado no supermercado).
 
- Use protetor solar se for usar sandália que exponha os pés.
 
- Não deixe as unhas dos pés ficarem grandes demais. Além de machucar, propicia a infecção fúngica.
 
- Para deixar os pés macios, passe cremes com uma concentração maior de ureia (grávidas só podem usar com orientação médica), óleo de semente de uva, óleo de amêndoas doce e lactato de amônia.
 
- Aplique o creme nos pés antes de dormir em grande quantidade e coloque um plástico de PVC (para evitar sujar os lençóis e aumentar a absorção). 
 
- Se a sola do pé estiver muito áspera, lixe um pouco antes de aplicar o creme. Atenção: não crie esse hábito diariamente, pois as solas dos pés são uma proteção.
 
- Evite usar sandálias que causem bolhas. O machucado repetido vai acabar deixando uma mancha escura no local.
 

Esfoliante para os pés

- Se quiser tirar cutícula em casa, use um removedor.
 
- Prefira cortar as unhas em formato quadrado e não corte pelos cantos (isso permite a entrada de bactérias)
 
Receita caseira de esfoliante para os pés
 
Ingredientes
 
1 mamão verde
 
Modo de preparo
 
Faça um corte no mamão verde e passe o leite do mamão nos pés, mãos, joelhos e cotovelos. Deixe agir por 3 minutos ou até o leite do mamão secar na pele. Lave bem os locais onde foi aplicado o leite do mamão e aguarde uma descamação discreta na região nos próximos dias. Antes e depois da aplicação, evite o contato direto com o sol por 2 dias. O processo pode ser repetido uma vez por mês.
 
 
Com informações de: GNT/Corpo a corpo
 

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