Conheça dicas para evitar estrias na gravidez

Comum na gravidez, as estrias aparecem devido o estiramento da pele, quando suas fibras se rompem. No entanto, o surgimento do problema depende ainda de características individuais de cada mulher, especialmente do tipo de pele, derme e gordura subcutânea.

A forma de evitar que apareçam, é fundamental que a mulher se cuide desde o início da gestação. As medidas fundamentais para evitar o processo são: controlar o peso, para que a pele não precise ceder além do necessário, fazer exercícios e criar um ritual de hidratação.

As regiões do corpo que são mais afetadas são abdome, coxas e mamas, partes que mais crescem na gestação. "Pelo menos duas vezes ao dia, a grávida deve usar cremes que contenham ureia, vitamina E, lanolina e óleos em sua formulação. Não adianta só usar óleos", diz a dermatologista Lígia Kogos.

Outra dica é usar sutiã especial, de acordo com o tamanho dos seios, durante toda a gestação. Se as suas mamas forem grandes, recomenda-se dormir com sutiã, apesar do incômodo.