Conheça dicas simples de como cuidar da pele

Dicas para cuidar da pele

Fonte: Atualizado: sábado, 31 de maio de 2014 às 09:05

Para ter uma pele saudável, é preciso tomar alguns cuidados diários. Se não for tratada, pode ocorrer sérios problemas comuns, como uma pele seca ou oleosa. “O ideal é utilizar produtos específicos para peles normais, de modo que não resseque e nem produza sebo em excesso”, explica Márcia Monteiro, dermatologista especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Confira algumas dicas simples para cuidado diário com a pele.

Limpe diariamente
Higienizar é essencial, pois retira as impurezas e resíduos de maquiagem e poluição, que podem obstruir os poros e causar oleosidade. No caso da pele normal, a escolha do cosmético também deve ser priorizada. “Os produtos de higiene devem ser suaves e com toque delicado”, indica Márcia. Desta forma, a limpeza pode ser realizada todos os dias sem prejudicar a qualidade da pele.
 
pele cuidadosEsfolie pouco
Para completar o processo iniciado com a limpeza, a esfoliação remove células mortas, mas deve ser realizada no máximo uma vez por semana. Caso contrário, a prática pode causar danos à pele e estimular o ressecamento. 
 
Deixe a pele respirar
Retirar a maquiagem antes de dormir é um cuidado que jamais deve ser deixado de lado. Nas peles normais, o processo pode ser realizado com leites demaquilantes e, logo após, finalizado com o uso de um sabonete neutro. Produtos adstringentes não devem ser utilizados, pois podem deixá-las ressecadas.
 
Hidrate
Ainda que a pele normal não necessite de uma hidratação intensiva, pois já é naturalmente balanceada, é importante mantê-la com o equilíbrio hídrico e preparada para enfrentar agressões externas como o frio, o sol e a poluição. “Hidratantes efeito matte, em geral, são suaves e fluidos, e eficientes sem provocar oleosidade”, recomenda a dermatologista.
 
Proteja-se
O filtro solar é imprescindível na rotina diária de beleza, pois além de cuidar e proteger de queimaduras do sol, o cosmético previne o envelhecimento e o surgimento de manchas. “O fator de proteção deve ser no mínimo 30 para que tenha ação efetiva”, explica. Existem opções no mercado com toque seco, em gel ou creme, que não estimulam oleosidade, sendo boas opções a pele normal. Também vale a pena investir em um produto específico para o rosto.
 
 
 
Com informações de: Terra

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