Hidratação para uma pele bonita e saudável

A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Para uma pele bonita e saudável também! Os dermatologistas recomendam beber, pelo menos, 2 litros de água por dia.

Pele ressecada

Se a pele estiver ressecada, é sinal que o corpo precisa de água, porém outros fatores também contribuem para o ressecamento, como vento, poeira, sol em excesso, calor e ar seco. Assim, além de beber bastante água, é preciso usar pouco sabonete, evitar banhos muito quentes e usar cremes hidratantes adequados, sem muito perfume.

Fácil, né?