Melhores maneiras de prevenir as rugas aos 30 anos

As primeiras rugas começam a surgir na década dos 30 anos. Não é por acaso que, nessa fase, asmulheres abusam do uso de cosméticos a fim de brecar o envelhecimento. Mas, em vez de manter a pele jovem, o excesso de cremes anti-idade torna a pele sem vida e dão uma aparência envelhecida."Neste período, qualquer descuido passa a ser um crime contra a pele. As rugas e as marcas de expressão se aprofundam, as olheiras se formam, dando um aspecto de tez envelhecida. As manchasaparecem e a cútis fica mais opaca e áspera", relata a dermatologista Carolina Ferolla.

Veja algumas dicas para não cair nessa cilada e começar a prevenir as rugas da maneira correta aos 30 anos:
Concentre-se no hojeSe você pretende manter a jovialidade facial, é essencial investir em cosméticos que estimulam a produção de colágeno e elastina. "Ativos como ácido retinoico, vitamina C e retinol são bastante eficientes na pele das mulheres de 30 anos. Eles têm efeito antioxidante e estimulam a síntese de colágeno", comenta a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço (PR).
 
Garanta uma pele mais jovemSeguindo pequenas atitudes no dia a dia, você irá conseguir retardar o envelhecimento cutâneo:

- Mantenha a rotina de limpar, tonificar e hidratar a pele duas vezes ao dia. 
- Use e abuse dos cosméticos com fórmula enriquecida com ácidos em uma concentração maior para fazer um suave peeling facial. Mas peça a receita ao seu dermatologista. 
- Escolha um hidratante facial enriquecido com vitamina C, um excelente antioxidante, que pode ser usado durante o dia. 
- Quando sentir que a pele está com uma aparência mais cansada, troque o hidratante facial diário por um creme com DMAE, argireline ou tensine, substâncias que aumentam a tonicidade e o viço da pele e causam um estiramento, conhecido como efeito cinderela. 
- Jamais saia de casa sem aplicar protetor solar com FPS 30.
 
Verdadeiros aliadosConheça alguns produtos capazes de "brecar" o envelhecimento:

1. Creme para o Contorno dos Olhos Hidrafil Eyecare, Stiefel, R$ 45. Hidrata e ao mesmo tempo suaviza as linhas de expressão. 

2. Sérum 10, SkinCeuticals, R$ 219. Sérum antioxidante enriquecido com vitamina C. Previne o envelhecimento e ajuda a reduzir rugas e linhas finas. 

3. Gel Cremoso Diário Radiant C, Herbalife, R$ 104. Ajuda a minimizar e a suavizar os sinais visíveis de estresse, fadiga e poluição. 

4. Gel Antissinais Divine Eyes, L'Occitane, R$ 195. Suaviza o inchaço da área dos olhos e das marcas de expressão. 

5. Creme Antissinais Diurno FPS 30 Acqua- Age, PuraInova, R$ 88. Protege as fibras de colágeno e elastina, deixando a pele com textura mais uniforme e luminosa. 

6. Creme Viva Dia 35+, Extratos da Terra, R$ 55. Melhora a maciez e a firmeza cutânea. 

7. Hidratante Fisiológico Intensivo Hidranutri, Vita Derm, R$ 65. Combate os sinais de envelhecimento e deixa a pele mais firme e hidratada.