Saiba como conquistar cabelos brilhosos e saudáveis com ajuda de três alimentos

São muitos os cosméticos e produtos no mercado que prometem queda de cabelo, limpeza e fios brilhosos. Sem contar que estimulam o crescimento, fortalecimento e eliminar todas as impurezas que vão se acumulando devido à exposição aos agentes contaminantes do ambiente. Os tratamentos disponíveis a maioria dos efeitos varia de pessoa para pessoa e nem em todos os casos eles cumprem com as expectativas desejadas.

Alternativas naturais são sempre bem-vindas e conquistam qalquer um pela praticidade e acessível por ter em casa.

A canela é um dos alimentos que fazem bem para o couro capilar, pois contribui para acelerar o crescimento dos fios graças a suas enzimas, vitaminas e compostos antioxidantes.

Entre os seus benefícios também podemos encontrar:

Limpa o couro cabeludo, contribuindo para manter o bom estado dos folículos capilares.

Tem propriedades antibacterianas, antissépticas e antivirais, que ajudam a evitar problemas no couro cabeludo, como os fungos ou a caspa.

Ajuda a clarear o cabelo, em especial das pessoas que tem o cabelo castanho.

Contribui para reparar o cabelo danificado e ressecado.

Outro alimento é o mel, ingrediente ativo de tratamentos de beleza, já que conta com propriedades hidratantes, antissépticas e antioxidantes que melhoram a saúde da pele e do cabelo.

Os benefícios do mel para o cabelo incluem:

Contém vitaminas, minerais e oligoelementos que nutrem, reparam e protegem o cabelo e o couro cabeludo.

Estimula o crescimento natural dos fios

Ajuda a reparar e selar as pontas maltratadas.

Suas propriedades hidratantes ajudam a acabar com o ressecamento capilar.

Combate a queda e fortalece as raízes.

Atua como um condicionador natural.

Para incluir os dois alimentos benéficos, confira a receita caseira para saúde dos fios.

Ingredientes

• 3 colheres de canela em pó (24g)
• 3 colheres de mel (75g)
• 5 ou 6 colheres de bálsamo

Preparo

• Em um recipiente limpo, misture o mel e a canela até que fiquem bem integrados.
• Em seguida, acrescente a quantidade de bálsamo recomendada e assegure-se de incorporá-lo perfeitamente.
• A quantidade que rende este tratamento é para quem tem os cabelos longos. Se você tiver cabelos curtos, pode dividir a receita em duas aplicações.

Como usar

• Para começar, você deve lavar bem o cabelo e separá-lo em camadas utilizando um pente.
• Aplique a mistura com uma escova de pentear, garantindo que esteja cobrindo todo o cabelo, mas sem colocá-lo no couro cabeludo, já que pode causar irritação.
• Se for mais cômodo, você pode aplicá-lo com as mãos e esfregá-lo fazendo suaves massagens.
• Cubra o cabelo com um saco e envolva-o com uma toalha para melhores resultados.
• Deixe-o atuar durante 30 minutos e, em seguida, retire a toalha e deixe o saco por 3 ou 4 horas mais, antes de enxaguar o cabelo.

Por ser um tratamento natural, ele requer uma aplicação constante para notar os resultados em pouco tempo. Aplique-o uma ou duas vezes por semana.

Esta receita funciona para todo tipo de cabelo, em especial de normal a oleoso. No caso do seu cabelo ser seco, é conveniente acrescentar à receita uma colher de azeite de oliva.

Nota: durante o tratamento algumas pessoas podem sentir uma leve sensação de formigamento, que é normal.