Saiba qual a melhor idade para fazer dieta

A medicina e a ciência já deram vários argumentos dos motivos que tornam dietas mais difíceis com o passar os anos. Pois uma pesquisa realizada com mais de 3 mil mulheres com mais de 30 anos confirma que quanto mais nova, mais fácil de perder peso.

Segundo o levantamento, a melhor idade para emagrecer é aos 28 anos. Isso porque, em geral, as mulheres têm mais tempo livre e também maior força de vontade. A pesquisa foi feita por uma marca de bebidas inglesa, Lambrini, e identificou que as pesquisadas dessa idade são as mais preocupadas com a aparência de seus corpos.

Ao entrar nos 30, as entrevistadas se mostraram-se mais ocupadas, enquanto que as na faixa dos 40 e 50 simplesmente perdem o interesse no assunto e desistem de tentar conquistar a silhueta perfeita.

As entrevistadas também revelaram que, em média, as mulheres tentam seguir duas dietas por ano e que gastam em média R$ 340 por ano com despesas em academias, clubes ou com aparelhos para se exercitar em casa. Apesar dos esforços, três quartos das mulheres admitem que nenhum dos esforços deu resultado.