Beber água com açúcar acalma?

Não. Ao ser metabolizado por nosso   organismo , o   açúcar   serve como fonte de energia... e só. Ele não tem nenhuma propriedade sedativa. "Esse velho truque caseiro pode até ter algum fundamento se a pessoa tiver hipoglicemia (falta de açúcar   no sangue) ou passar o dia inteiro sem se alimentar. A fome faz com que haja liberação de adrenalina, que provoca suadouro, irritação ou tremedeiras. Nesse caso, o   açúcar   combateria os sintomas, acalmando a pessoa.

Mas se for alguém bem nutrido, o proverbial copo de água com   açúcar   não faz o menor sentido", afirma o clínico geral Antônio Carlos Lopes, chefe da Clínica Médica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Isso não impede que a água açucarada tenha um efeito placebo - isto é, acabe funcionando por auto-sugestão. Se a pessoa quiser se tranqüilizar, vale mais a pena respirar fundo ou contar até dez.