Chorar faz bem; saiba mais

Pode parecer muito contraditório, mas as pessoas que não conseguem segurar suas emoções e choram na frente dos outros têm a autoestima mais elevada. Foi o que mostrou a conclusão de uma pesquisa da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos.

Chorar sem medo também traz outros benefícios ao corpo humano. Testes com pacientes alérgicos a latex mostraram que os que se emocionavam mais facilmente apresentavam menos sintomas ao contato com o material após deixar as lágrimas correrem.

Pacientes com artrite reumatóide também sofrem menos quando choram por causa da dor do tratamento, além de sofrerem menos com o tratamento em si. O resultado de testes de sangue também mostrou que na hora do choro, os níveis de hormônio do sistema imunológico que agravam a doença foram menores.

A conclusão dos médicos é que, em geral, chorar atua, literalmente, como uma válvula de escape para o corpo, produzindo mais oxitocina, hormônio responsável por eliminar o cortisol, responsável pelo estresse.