Conheça os benefícios dos sucos orgânicos

 

Para quem não conhece, algumas pessoas fazem comparações com sucos de frutas naturais, por não terem conservantes e adição de açúcar.

 

Estão disponíveis no mercado os sucos com misturas de água de coco, chá e açaí, coco com limão e até néctar misto de cranberry e maçã.

Certas marcas juram que o modo de produção e o cuidado com o alimento são os principais benefícios desses sucos. Isso porque não carregam processos químicos em grande quantidade e são mais saudáveis ao organismo.

 

Até então existem poucas pesquisas que confirmem que os produtos tenham mais nutrientes. De maneira geral, os orgânicos tem mais. Também é importante saber que alguns sucos orgânicos, por utilizarem o próprio açúcar da fruta (frutose), podem sim apresentar um valor calórico menor em relação aos convencionais. 

Para quem está de dieta, é uma ótima opção.

 

 

 

 

 

Com informações de: M de Mulher