MENU
Saúde
Conheça os sintomas que o uso excessivo do celular traz para o corpo
Saiba o que o uso excessivo do celular traz para saúde
Fonte: Atualizado: sábado, 31 de maio de 2014 às 09:06
Hoje em dia é impossível encontrar uma pessoa que não tenha aparelho celular. Fica impossível também, encontrar alguém que não esteja falando ou desempenhando outra função sobre o aparelho.
O uso excessivo, pode trazer sérios problemas à saúde, a vida social e afetar a beleza.
Pesquisas mostram que, em média, uma pessoa olha 150 vezes para o aparelho ao longo do dia.
Para ficar em alerta, o jornal britânico Daily Mail, listou sete problemas que os smartphones podem trazer.
Danos aos olhos
Focar a visão em um objeto pequeno por muito tempo pode deixar os olhos ressecados, o que pode causar inflamações e infecções. Se o hábito de manusear smartphones começa já na infância, os danos podem ser iniciados ainda mais cedo.
O oftalmologista Allon Barsam disse que as pessoas geralmente percebem que necessitam de óculos quando precisam aproximar o jornal dos olhos. No caso dos smartphones, isso não acontece, porque as pessoas tendem a aproximar ainda mais o aparelho dos olhos, o que causa prejuízos mais cedo, mas mascara o problema ao mesmo tempo.
A dica é usar o aparelho por períodos de, no máximo, 15 minutos. E as crianças entre três e sete anos não podem jogar ou brincar no smartphone por mais de 30 minutos diários.
Prejudicar a coluna
O uso dos celulares está mudando a postura. A tendência é a de pender o pescoço para frente para ler algo no smartphone ou tablet. Essa postura comprime os nervos que elevam a cabeça e causam dores de cabeça e a sensação de cansaço e rigidez na região.
Papada
O uso excessivo do telefone pode mudar os contornos do rosto, causando flacidez na região inferior da face. Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade e, passar horas forçando o pescoço para frente, aumenta as chances de criar papada.
Acne
A tela dos smartphones esquenta em contato com a pele e pesquisas já mostraram que carrega 18 vezes mais germes do que um banheiro masculino.
Danos à audição
É comum colocar fones nos ouvidos para escutar música ou mesmo para conversar com alguém. Mas o fato é que muitos aparelhos não encaixam perfeitamente na orelha, fazendo com que o volume seja aumentado. Isso causa danos à audição a longo prazo.
Atrapalhar o sono
Manter aparelhos eletrônicos ao lado da cama tende a atrapalhar o sono. As luzes que ficam acesas interferem na produção de hormônios que ajudam a dormir, como a melatonina. Desligar o celular ou mantê-lo fora do quarto é recomendado.
Atrapalhar relacionamentos
Smartphones foram feitos para facilitar a comunicação, mas podem ter efeito contrário. É comum não dar a devida atenção a pessoas que estão fisicamente presentes e pesquisas mostram que quanto mais engajada é uma pessoa nas redes sociais, menos contato mantém com a família.
Com informações de: Terra
Este conteúdo foi útil para você?
Sua avaliação é importante para entregarmos a melhor notícia
Mais do Guiame
O Guiame utiliza cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência acordo com a nossa Politica de privacidade e, ao continuar navegando você concorda com essas condições