Conheça quais os alimentos saudáveis e que previnem alguns tipos de câncer.

Saiba quais os alimentos que previnem contra o câncer

Atualizado: Quinta-feira, 2 Maio de 2013 as 9:04

 

Alguns remédios que podem tratar doenças e previnir contra as mais graves, são o consumo de alimentos ricos em vitaminas e nutrientes. Câncer, doença que ainda é um desafio para a ciência para cura, pode ser evitádas com a ajuda de alguns alimentos.
 
Para saber quais são os alimentos, o site de saúde Health, listou alguns remédios naturais que previnem alguns tipos de câncer.
 
 Conheça quais os alimentos saudáveis e que previnem alguns tipos de câncer.Fibras: alimentos ricos em fibras, incluindo alguns tipos de cereais, raízes, legumes e verduras, protegem contra o câncer de cólon.
 
Grãos: pães integrais e cereais contêm ácido fólico, que além de prevenir os bebês contra defeitos de nascimento também reduz o risco de câncer de cólon.
 
Tomates: consumir tomates faz bem à saúde, principalmente dos homens. O alimentos contém um carotenoide chamado licopeno, que previne contra o câncer de próstata.
 
Cenoura: assim como o espinafre e a couve, a cenoura é rica em carotenoides, uma substância antioxidante que previne contra o câncer retal.
 
Alho: a Organização Mundial de Saúde recomenda a adição de um dente de alho por dia no cardápio. A mudança é simples, mas é suficiente para reduzir o risco de câncer de cólon, estômago e mama.
 
 
Com informações de: Terra

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