De que maneira a má postura interfere na boa forma?

De que maneira a má postura interfere na boa forma?

Atualizado: Terça-feira, 19 Abril de 2011 as 10:11

A princípio, a manutenção de uma   postura incorreta   parece causar somente   dores na coluna . Entretanto, segundo os fisioterapeutas Mauro Pedroni Junior e Vidigal Afonso Gasparini, ela também   interfere diretamente na boa forma.

De acordo com os profissionais, a má postura causa as temidas e famosas gordura localizada e celulite. Isso porque quando uma pessoa tem algum tipo de desvio na coluna, como o desalinhamento, o espaço entre as vértebras é comprimido, dificultando a   circulação do sangue   na região, conhecido como   hiperlordose .

Dessa forma, a circulação sanguínea na região abdominal e no quadril acaba sendo comprometida, propiciando a   retenção de líquidos , a localização de gordura na região e o aparecimento de   celulite , assim como o enfraquecimento da musculatura abdominal, projetando a   barriga   para frente.

Além disso, quem possui   hiperlordose   tende a ter   hipercifose , que gera um acúmulo de gordura na parte superior das costas, bem abaixo do pescoço, deixando a pessoa corcunda.

Por isso, se você já começa a sentir alguns desses efeitos, é importante procurar um especialista para que seja feita uma avaliação mais criteriosa e um tratamento adequado, se necessário. Como complemento, vale ainda ficar atenta à maneira como você tem se sentado no trabalho para evitar tais problemas.  

veja também