Estoques de leite humano encontram-se baixos e podem ser insuficientes à recém-nascidos que precisem. Segundo a coordenadora de processamento e qualidade do Instituto Fernandes Figueira, Daniela Aparecida da Silva, isso é comum nessa época do ano.
	
		Instruções para a Coleta de Leite Humano
	
		 
	
		1 - Como deve ser o local da ordenha
	
		Limpo, fresco e tranqüilo;
	
		Livre de insetos e roedores;
	
		Sem a presença de animais domésticos;
	
		Nunca ordenhar no banheiro.
	
		 
	
		2 - Como ordenhar (retirar leite)
	
		Posicione os dedos polegar e indicador, um de frente para o outro ao redor da aréola.
	
		Aperte e solte a aréola várias vezes até o leite começar a sair.
	
		Repita estes movimentos, estabelecendo um ritmo.
	
		Não aproveite as primeiras gotas e/ou jatos.
	
		Ordenhe as duas mamas.
	
		Colete o leite em um copo previamente fervido.
	
		Passe o leite para o frasco com tampa e guarde no congelador ou freezer, com data da primeira ordenha.
	
		Utilize o mesmo frasco até faltar dois dedos para enchê-lo.
	
		Ordenhe pelo menos 6 vezes ao dia.
	
		 
	
		3 - Como preparar o frasco e copo para esterilização
	
		Retirar rótulo e cola do frasco;
	
		Retirar papel de dentro da tampa;
	
		Lavar o copo, vidro e a tampa com detergente neutro;
	
		Enxaguar bem em água corrente;
	
		Ferver por 10 minutos em uma panela;
	
		Escorrer a água da fervura;
	
		Colocar o copo, frasco e tampa de boca para baixo sobre um pano limpo para escorrer;
	
		Fechar o frasco após secagem completa;
	
		Utilizar o frasco em até 7 dias após a esterilização;
	
		O copo é utilizado a cada ordenha para colher o leite.
	
		Obs.: O BLH poderá disponibilizar frascos esterilizados.
	
		 
	
		4 - Higiene pessoal para a ordenha
	
		Dica: Seguindo esses passos, você retirará leite de melhor qualidade, evitando contaminação.
	
		Retire pulseiras, anéis e relógio;
	
		Proteja os cabelos com touca ou pano;
	
		Proteja nariz e boca com máscara ou pano;
	
		Lave bem as mãos e braços até o cotovelo;
	
		As unhas devem estar sempre aparadas;
	
		Enxágüe bem as mãos em água corrente;
	
		Seque as mãos com toalha limpa;
	
		Tome banho e troque o sutiã diariamente.
	
		 
	
		5 - Como fazer a massagem
	
		Não esfregue a mama, pode causar vermelhidão e machucar a pele.
	
		A massagem não deve causar dor.
	
		Dica: Massagear a mama é útil para aumentar a produção de leite, facilitar o esvaziamento da mama, evitar ingurgitamento.
	
		 
	
		6 - Como guardar o leite materno
	
		Devem ser guardados em frascos de vidro incolor, transparentes, com tampa de plástico e esterilizados (vidros de maionese ou café solúvel).
	
		Colher leite em um copo de vidro previamente esterilizado e colocar imediatamente no frasco que vai ser utilizado para guardar o leite.
	
		O leite colhido deve ser imediatamente colocado no congelador ou freezer.
	
		Pode ser adicionado leite colhido sobre o que já está congelado. Cuidado mantenha sempre o frasco no congelador ou freezer.
	
		Sempre manter o frasco bem tampado para evitar contaminação com odores do congelador.
	
		 
	
		7 - Como armazenar o leite materno ordenhado e por quanto tempo
	
		No congelador ou freezer para pasteurizar até 15 dias.
	
		 
	
		Para saber o local de doação, procure um posto de saúde em sua região e conheça os procedimentos.