Goiaba combate o HPV e diminui os níveis de colesterol

A goiaba é composta de vitaminas A, C e do complexo B, principalmente a niacina, que ajuda a remover substâncias tóxicas do corpo. Na lista de sais minerais, destaca-se pela boa quantidade de cálcio, fósforo e ferro. Quase não contém açúcar e gordura e, portanto, é uma das frutas mais indicadas para qualquer tipo de dieta.

Quando consumida com a casca, que é rica em fibras, também no bom funcionamento do intestino e ainda aumenta a sensação de saciedade. Mais um ponto para quem quer perder peso.

Outros benefícios:

Reforça o sistema imunológico Diminui os níveis de colesterol Ajuda no combate ao HPV, o papilomavírus, causador do câncer de colo de útero Reduz o risco de câncer de próstata Previne a degeneração macular