Homem perde 16 kg comendo no Mc'Donalds

Homem perde 16 kg comendo em rede de fast food

Atualizado: Quarta-feira, 8 Janeiro de 2014 as 8:19

A cada momento, assuntos como alimentação vem sendo discutido por especialistas e até mesmo por pessoas próximas. Procurar manter uma alimentação rica em nutrientes e tudo que nosso corpo precisa e dar  importância sobre o que se leva à boca.

lancheRecentemente, o professor de biologia norte-americano, John Cisna, revelou que perdeu cerca de 16 kg em três meses, apenas comendo na rede famosa de fast food, Mc'Donalds. 

John contou com a colaboração de seus alunos durante o experimento. Os jovens o ajudaram a bolar seu cardápio diário no restaurante, que não podia passar 2 mil calorias por dia.

Além de dar preferência a alimentos mais leves, ele começou a andar 45 minutos diariamente, o que possibilitou a perda de alguns dos 130 quilos que possuía quando deu início ao regime.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Com informações de: Viva Bem

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