Metabolismo acelera ao pensar que alimentos são nutritivos

Para quem pretende ou está em dieta, fica sempre atenta quanto ao rótulo dos alimentos. Segundo estudo, o metabolismo das pessoas aumentam quando acreditam que o alimentos é nutritivo. As informações foram divulgadas através do site "Daily Mail".

Um grupo de pessoas foram analisadas pela psicóloga Alia Crum, da Columbia Business School de Nova York, onde receberam milk-shakes, uma parte dos copos com etiquetas de 620 calorias e outra informando 140 calorias.

Após medir os níveis do hormônio da fome logo depois da mesma quantidade do produto, ela percebeu que as pessoas que beberam o milk-shake de alto teor calórico diminuíram em três vezes os níveis do hormônio – que controla a fome e a velocidade do metabolismo - do que o outro grupo de voluntários. A sugestão de Crum para as pessoas que querem perder peso é comer alimentos leves, mas que as façam acreditar que são altamente calóricos.

Com informações de: Terra