Mortalidade por tabagismo pode começar a partir dos 30 anos.

Não é novidade que o cigarro faz muito mal para a saúde, especialmente quando se começa a fumar muito cedo. Mas você sabia que os malefícios mais graves demoram de duas a quatro décadas para se manifestarem?

Segundo Milton de A. Martins, Mario Ferreira Jr. e Conceição Lemes, autores do livro "Saúde - a hora é agora" (Ed. Manole), a mortalidade por tabagismo começa, em geral, a partir dos 30 anos. "O fumante está sujeito a cerca de 50 doenças", diz o livro.

Quanto maior a quantidade de tabaco e o número de anos de vício, maior o risco. Três doenças são as mais temidas. Confira quais são elas:

Câncer:   o tabaco tem cerca de 70 substâncias cancerígenas. O fumante tem 30% mais chances de desenvolver qualquer tipo de tumor maligno na boca, faringe, laringe, língua, garganta, mama, bexiga, pâncreas, estômago e pulmão. O câncer de pulmão é causado pelo tabagismo em 90% dos casos.

Infarto:   dos 30 aos 50 anos, a ocorrência de infarto entre fumantes é cinco vezes maior. A mulher antes dos 50, especificamente, corre pelo menos seis vezes mais risco. Muitas vezes, no entanto, a primeira manifestação de doença cardiovascular é a morte súbita. No fumante, esse risco é dez vezes maior.

Acidente vascular cerebral:   a incidência de AVC em fumantes pode ser três vezes maior. O tabagismo ainda é um fator de risco que amplia outros. Por exemplo: o hipertenso tem seis vezes mais chances de sofrer um AVC. Se também for fumante, o risco aumenta até 12 vezes.

Mais doenças:   impotência sexual, infertilidade, crises de asma e de rinite, tuberculose, bronquite crônica, pneumonia, enfisema, úlcera, gastrite, rugas, celulite, menopausa precoce e má circulação.