Mulheres cuidam mais da saúde e buscam qualidade de vida

Saúde e bem-estar são prioridades para a maioria das mulheres, o que, na opinião de especialistas, explica o fato de elas terem expectativa de vida maior que a dos homens. Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) os homens vivem, em média, 69 anos enquanto as mulheres até os 76.

Ainda segundo médicos, os hormônios femininos também favorecem longevidade.

Para quem quer se manter jovem por mais tempo, os especialistas dão algumas dicas:

- Estilo de vida adequado com ótima alimentação

- Atividades físicas compatíveis com a idade

- Busca de assistência à saúde buscando a prevenção