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Saúde

O Chá Verde traz muitos benefícios à saúde

O Chá Verde traz muitos benefícios à saúde

Fonte: Atualizado: sábado, 29 de março de 2014 03:31

As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, mas hoje a ciência tem comprovado suas propriedades terapêuticas e cosméticas.

O Chá Verde, proveniente das folhas da Camellia Sinensis , é um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce.

Auxilia também a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico e a prevenção do câncer, por ser rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.

Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas, também ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.

Está comprovado que o Chá Verde acelera o metabolismo e auxilia na queima da gordura corporal. Tem ação antiinflamatória e antigripal, ativa o sistema imunológico e regenera a pele.

Os princípios curativos e regeneradores da Camellia Sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Substâncias presentes no chá também dissolvem gorduras.

O efeito benéfico desta erva parece não ter fim. O Chá Verde também pode ser encontrado em formato de pastilhas, a recomendação é ingerir de uma a quatro unidades ao dia, preferencialmente após as refeições.

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