O mês de julho de 2008 foi o mais seco dos últimos 65 anos em São Paulo, com índice zero de chuvas na capital paulista.
Por este motivo o INBRAVISA - Instituto Brasileiro de Auditoria em Vigilância Sanitária divulga cuidados simples e caseiros para umidificar o ar dentro de casa e desta forma aliviar os sintomas provocados pelo ar seco. O ressecamento do ar causa sintomas como tosse seca, ardor nos olhos, nariz e garganta, além de cansaço.
Entre os cuidados que podem evitá-los estão:
1) beber bastante água;
2) espalhar bacias de água ou toalhas úmidas pelos cômodos, para umidificar o ar;
3) lavar o nariz e os olhos com soro fisiológico de três a quatro vezes por dia;
4) evitar a prática de atividades físicas das 10h às 16h.
"O ar seco podem agravar alergias e até desencadear sinusites e pneumonias, e os mais suscetíveis são as crianças e os idosos ", explica Rui Dammenhian , especialista em vigilância sanitária e diretor do INBRAVISA.
Seguindo estes cuidados simples as pessoas vão se sentir melhor, até que volte a chover em São Paulo complementa Dammenhain.
*Imagem ilustrativa.
Postado por: Claudia Moraes
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