Por que faz mal segurar o xixi?

Se você costuma adiar a vontade de ir ao banheiro por preguiça, está na hora de mudar esse mau hábito. Reter a urina por um tempo prolongado pode trazer sérios problemas de saúde, como o aumento do risco de infecção urinária.

Segundo o urologista Maurício Hachul, da Unifesp, em entrevista à revista VIDA SIMPLES, essa atitude eleva a concentração de resíduos na bexiga , como ureia, cloreto de sódio (sal) e ácido úrico, que se tornam tóxicos após muito tempo retidos no organismo. Esse quadro propicia então a proliferação de bactérias no aparelho urinário, podendo gerar infecções nos rins. Além disso, segurar o xixi pode provocar dilatação dos rins.

De acordo com Maurício, é ideal que se vá ao banheiro a cada três ou quatro horas. Para isso, procure consumir bastante água ao longo do dia. E lembre-se: após urinar, passe o papel sempre da frente para trás, evitando que detritos sejam levados do reto à vagina e causem mais infecções.