Riso ajuda a dilatar os vasos sanguíneos

Um estudo médico apresentado em agosto no European Society of Cardiology Congress, em Paris, mostrou que o riso ajuda no fluxo sanguíneo, e por isso pode ter benefícios palpáveis para a saúde.

A pesquisa foi liderada pelo médico Michael Miller, que examinou a resposta fisiológica à ausência de estresse e à alegria. Outros estudos já tinham mostrado que, em resposta ao estresse, os vasos sanguíneos se contraiam. O pesquisador queria então ver como o organismo reagia ao riso.

Os participantes do estudo tiveram que assistir um filme estressante e, ao avaliar os vasos sanguíneos, o fluxo de sangue havia se reduzido. Quando o grupo assistiu a um filme engraçado, que provocava riso, houve uma variação de 30% a 50% no crescimento do fluxo de sangue em comparação com o estado anterior. 

Como todos os hábitos saudáveis, os benefícios só vão ocorrer se o riso for regular. 

Foto: Getty Images