Saiba por que o esporte exige mais do corpo no frio

Para quem se empolga com o futebol em época de Copa, vale lembrar que no inverno o corpo responde de forma diferente, aumentando as chances de contusões musculares.

Por isso, o aquecimento deve ser bem feito. E depois do jogo, quando o corpo esfria, é bom colocar um agasalho.

Saiba mais no vídeo abaixo.