Saúde
Saiba por que o esporte exige mais do corpo no frio
Saiba por que o esporte exige mais do corpo no frio
Para quem se empolga com o futebol em época de Copa, vale lembrar que no inverno o corpo responde de forma diferente, aumentando as chances de contusões musculares.
Por isso, o aquecimento deve ser bem feito. E depois do jogo, quando o corpo esfria, é bom colocar um agasalho.
Saiba mais no vídeo abaixo.
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