Suco para acelerar o emagrecimento

O verão é a época em que muitos planejam estar em forma para aproveitar as férias com a saúde em dia. Para os que possuem metabolismo lento, as dificuldades em emagrecer são grandes. Seguir uma alimentação saudável é primeira parte do processo, seguida da prática de exercícios físicos.

Para ajudar a acelerar o metabolismo, confira a dica de suco emagrecedor.

Suco para acelerar o emagrecimento

Ingredientes

1/2 mamão papaia
1/2 maçã picada
250 ml de leite de soja
1 colher (sopa) de mate solúvel
1 banana ouro picada

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador com água, adicione adoçante, coe e beba em seguida.

Tomar 2 vezes ao dia, 1 pela manhã e outro na tarde.

 

com informações de: Receita do dia