Veja como evitar problemas de visão causados pelo computador

Estar o tempo todo em frente a telas eletrônicas, como a de TVs, computadores e celulares, pode dar origem à chamada síndrome da visão do computador, que provoca vista embaçada, cansaço ocular e dores de cabeça e no pescoço. De acordo com especialistas, o uso prolongado desses equipamentos pode fazer com que as pessoas pisquem menos, o que faz com que os olhos fiquem mais secos e irritados.

Para evitar problemas, a orientação é ficar a ao menos 80 cm das telas, piscar com frequência e procurar interromper a atividade por alguns minutos a cada hora.

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