Escalada: desafio nas montanhas

Conheça os riscos, os cuidados e os equipamentos necessários para a prática da escalada.

Riscos da atividade: Quedas, torções, insolação, hipotermia, escoriações de pele e lesões do tipo fadiga, devido à força para auxiliar na descida.

Dicas de segurança: - Analise as condições meteorológicas antes de praticar a modalidade.

- Observe o estado de conservação dos equipamentos de segurança.

- Só encare a experiência se estiver com bom preparo físico e psicológico.

- Verifique previamente a experiência dos condutores e guias.

- Realize a atividade com um monitor com conhecimento da região.

- Utilize mapa, bússola ou GPS.

- Evite caminhar sobre solo molhado.

- Durante uma conquista, observe o posicionamento dos pontos de segurança, de modo que, em hipótese de queda, não toque o solo, arestas ou saliências.

- Utilize dupla proteção nos pontos de parada para diminuir a ocorrência de acidentes.

- Faça um treinamento em primeiros socorros e busque informações prévias sobre hospitais da região.

- Mantenha-se em trilhas pré-determinadas, não tente abrir novos caminhos.

- Acampe somente em lugares permitidos.

Equipamentos necessários: Roupas resistentes e de secagem rápida, agasalho impermeável e corta-vento, cantil, capacete, cinto abdominal, corda de nylon 100% poliamida, aparelho de freio, mosquetões de rosca para freio e ancoragens, mosquetões para costura suficientes para a escalada, fitas de nylon para costuras e ancoragens, equipamento de proteção móvel, cordeletes de nylon 100% poliamida para blocantes de emergência e kit de primeiros socorros. Para atividades de mais de um dia leve também: mochila, saco de dormir, barraca, alimentos e lanterna.