Cochilos são importantes para o aprendizado do bebê, segundo pesquisa

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Sheffield, no Reino Unido, reuniu 16 bebês de até 12 meses e indicou que les não conseguiam recordar novas tarefas se não tirassem uma longa soneca pouco depois do novo aprendizado.

Foi sugerido pela equipe que o melhor momento para aprender parece ser pouco antes de dormir. Foi recomendado também, ler histórias antes de as crianças dormirem.

Os especialistas acreditam que o sono seja muito mais importante nos primeiros anos de vida do que em outras idades.

As pessoas passam a maior parte de seu tempo dormindo enquanto bebês, em comparação com outros anos da vida. Apesar disso, os pesquisadores de Sheffield e da Ruhr University Bochum, na Alemanha, dizem que "pouco se sabe" a respeito do papel desempenhado pelo sono no primeiro ano de vida do bebê.

Para realizar um teste, os especialistas ensinaram novas brincadeiras utilizando fantoches em bebês de 6 a 12 meses de idade.

Metade dos bebês dormiu até quatro horas depois do aprendizado, enquanto os demais não dormiram ou tiraram sonecas curtas, de menos de 30 minutos. No outro dia, foram estimulados a repetir o que haviam aprendido.

As conclusões do teste foram publicados em Proceedings of the National Academy of Sciences, e mostraram que o ato de "dormir como um bebê" foi vital para o aprendizado.

"Os que dormiram após aprender conseguiram assimilar bem; os que não dormiram não aprenderam nada", diz à BBC Jane Herbert, do departamento de psicologia da Universidade de Sheffield.

Foram identidicadas nas descobertas o "quão valioso" é ler livros com as crianças antes de elas dormirem.

Os testes foram reforçados por um estudo do ano passado que identificou os mecanismos da memória durante o sono, que apontou como novas conexões entre células cerebrais são formadas durante o sono.