Melhor período para começar uma dieta é aos 32 anos

Quanto mais nova a pessoa for, mas preocupada com a alimentação ela será. Atulamente, existem diversos tipos de dietas que são adotadas por famosos e jovens. Mas segundo uma pesquisa realizada feita pela empresa Forza, a idade é ideal para mulheres iniciarem uma dieta é aos 32 anos. Para essa conclusão, voluntários de ambos os sexos disseram que a faixa dos 30 anos foi a melhor para a perda de peso, pois funciona como um divisor de águas e surge a preocupação com a vida saudável.

É levado em consideração que, a partir do 30 anos, as pessoas ficam mais atentas à saúde, de acordo com 54% dos entrevistados. Do total, 59% dos voluntários afirmaram que nos 20 e poucos anos a diversão vem em primeiro lugar. O estudo contou com a participação de 1 mil homens e mulheres. Entre elas, 37% definiram a faixa entre 30 e 35 anos como a melhor para emagrecer, sendo 32 a melhor idade eleita pelas participantes.

Outro fato determinante é que os 30 e poucos anos como mais propícios ao emagrecimento é a probabilidade de elas já serem mães com a idade. O casamento é outro ponto que faz diferença, segundo 42% das mulheres, porque elas ficam menos propensas a beber e comer em excesso. 

 

Com informações de: Terra